Berra NETT pussa tenne?? Det er no jammen ikkje berre NETT når ein skal pusse tenner! Alt som ein ikkje klarar å få gjort resten av dagen, det skal ein til med MEDAN ein pussar tenner. Har du tenkt over det? Fyrste gjeremål; knip! For oss damer som har fødd, så er det viktig med knipeøvingar. Eg sa det eg òg; Kortid skal eg liksom gjere det då..? Når du pussar tenner har du slikt å gjere. Ok. Så eg knip.
Etter ein del overtrakk i mi fotballkarriere, så er ankelleddet ganske utsatt for fleire overtrakk så det er viktig å trene opp musklane nedi der. Enkel øving på det er å stå på ein fot. Så OK, eg må stå på ein fot medan eg pussar tenner. OG knip. Var til fysio ein gong for å løyse opp den stive ryggen min, så han gav meg nokre svaie-øvingar. Gjer det medan du pussar tenner var hans tips! OK, så eg svaiar på ryggen, står på ein fot OG knip, MEDAN eg pussar tenner. Og medan eg driv med alle desse pusse-tenner-øvingane mine så har eg smurt inn ansiktet med rensekrem... Du kan tru eg ser smart ut når eg pussar tenner!! :) Men reine og fine blir dei! :)
Puss puss, så får du ein suss!! :)
